Energiequadrant | 4 Seiten
Der Energiequadrant ist ein kompaktes, praxisorientiertes Modell zur Selbstreflexion in Coaching und Teamprozessen. Er hilft dabei, persönliche Energiequellen und Energieräuber systematisch zu erkennen – sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext. Das Modell eignet sich insbesondere für Phasen der Überlastung, Erschöpfung oder Neuorientierung. Es unterstützt Einzelpersonen und Teams dabei, bewusste Entscheidungen zu treffen, Prioritäten zu setzen und langfristig mehr Balance zu finden.
Diese PDF enthält:
Eine Einführung mit Erklärung
Ein Arbeitsblatt / Kopiervorlage mit der Vier-Felder-Matrix des Energiequadranten
Zehn gezielte Reflexionsfragen zur Vertiefung
Ideal für Coaches, Trainerinnen, Berater und alle, die mit visueller Klarheit an persönlichen Entwicklungsthemen arbeiten möchten.
Farben und Kontraste sind bewusst so gewählt, dass sich das Material sowohl digital als auch gedruckt – in Farbe oder s/w – optimal nutzen lässt.
Energiequadrant | 4 Seiten
Der Energiequadrant ist ein kompaktes, praxisorientiertes Modell zur Selbstreflexion in Coaching und Teamprozessen. Er hilft dabei, persönliche Energiequellen und Energieräuber systematisch zu erkennen – sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext. Das Modell eignet sich insbesondere für Phasen der Überlastung, Erschöpfung oder Neuorientierung. Es unterstützt Einzelpersonen und Teams dabei, bewusste Entscheidungen zu treffen, Prioritäten zu setzen und langfristig mehr Balance zu finden.
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Eine Einführung mit Erklärung
Ein Arbeitsblatt / Kopiervorlage mit der Vier-Felder-Matrix des Energiequadranten
Zehn gezielte Reflexionsfragen zur Vertiefung
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Farben und Kontraste sind bewusst so gewählt, dass sich das Material sowohl digital als auch gedruckt – in Farbe oder s/w – optimal nutzen lässt.
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